Catalogue

Développe la coordination et la flexibilité par des mouvements en...

Développe la coordination et la flexibilité par des mouvements en...

Augmente la force du bas du corps et la flexibilité des chevilles,...

Renforce les stabilisateurs des jambes et des hanches.

Développe la force du haut du corps dans les bras, la poitrine et...

Étire les épaules afin de renforcer les muscles du bras, de...

Étire les épaules afin de renforcer les muscles du bras, de...

Permet de renforcer les muscles de rétraction du cou, du deltoïde...

Les mouvements circulaires avant et arrière augmentent la...