Exerciseurs
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Barres d'étirements
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ExerciseursAvec cette station d'étirement, plusieurs exercices d'étirements...
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Barres parallèles
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ExerciseursÀ l'aide des barres parallèles, les utilisateurs peuvent réaliser...
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Chaise romaine
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ExerciseursCHAISE ROMAINE : Asseyez-vous sur le siège, placez vos pieds sous...
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Coordination et concentration
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ExerciseursPlacez-vous debout face à l'appareil et agrippez les anneaux. Faite...
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Cuisse, abdominaux et adducteurs
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ExerciseursCUISSES : Tenez-vous debout sur les plateformes et posez vos mains...
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Étirement du tronc
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ExerciseursSe tenir debout ou assis droit sur la plaque tournante et...
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Étirements des abdominaux et des jambes
Exerciseurs
ExerciseursMettez-vous debout sur la planche et pliez légèrement les genoux....
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Glissement des épaules
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ExerciseursMontez à l'intérieur du "U" et tenez un glisseur dans chaque main....
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Le twist
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ExerciseursMontez sur le disque, tenez bien la barre, et faites pivoter votre...
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