Exerciseurs

Mettez-vous debout sur les plateformes et agrippez-vous fermement...

ÉTIREMENT DORSAL : Se tenir droit et tirer le levier vers le bas en...

PÉDALIER : S'asseoir sur le siège, placer ses pieds sur les pédales...

Asseyez-vous et appuyez vos pieds contre les plateformes jusqu'à ce...

Utilisez les poignées sur les disques pour les faire tourner....

Placez vos mains sur les poignées des disques rotatifs et le...

Placez ses mains sur les poignées des disques rotatifs et tournez...

Asseyez-vous dans le siège et agrippez-vous fermement aux poignées....

Mettez-vous debout sur les plateformes et agrippez les poignées...